Winter trail week

08-12-2019 - 15-12-2019

De winter trailweek is een week voor geoefende traillopers die in alle omstandigheden willen en kunnen lopen. Begin van de winter kan er al een dik pak sneeuw liggen, het kan ook nog herfstig zijn of de zon kan alles weer hebben weggesmolten. Tijdens deze reis proberen we alle omstandigheden op te zoeken. Het programma is daarom vooral een richtlijn. Kort van te voren besluiten we welke routes we kunnen doen.

De afstanden die gelopen vari�ren tussen de 10 en 30 km. Omdat de tocht soms zwaar kan zijn in de sneeuw en we ook relatief grote afstanden zullen lopen, is de reis geschikt voor diegenen die in NL een halve marathon in onder 1:40 uur kunnen lopen

Ons doel is om voor alle deelnemers een leuke week te bieden, waarbij inspanning wordt afgewisseld met ontspanning. Het gaat niet om de kilometers, maar om de beleving van onze prachtige natuur. Iedereen moet zijn uitdaging kunnen vinden op mooie single trails, vari�rend van glooiend tot extreem steil

Er is in deze week ook ruimte voor andere activiteiten, zoals sneeuwschoenwandelen, sauna bezoek of gewoon een boek lezen

Iedereen die een halve marathon onder 1:40 kan rennen. Ook als je nog beginn

Programma

Dag 1 - Heenreis + Berschnerfall

Heenreis naar Flums, aankomst einde middag. Na een begroeting en wat drinken, gaan we gelijk op pad. Even de benen strekken tijdens een korte ronde van ongeveer 10 km. We bezoeken het kapelletje van St. Georgien, gaan langs de Bertschen waterval en lopen een klein stukje van de Jubileumsweg

Dag 2 - Winterwanderwege

We gaan met de bus of auto naar Tannenheim. Daar starten we met een hardlooptocht over alle winterwandelwegen van Flumserberg. Het totale netwerk is ongeveer 25km. Dus genoeg sneeuw onder de voeten, zonder daar heel diep in weg te zakken.

Dag 3 - Rustdag, Gräpplang

Een rustig dagje. We lopen naar de Bergruine Gräpplang, even een kort klimmetje om de ruïne te bezoeken. Daarna lussen we nog een stukje verder richting raischiibe, waar we als we zin hebben nog even een klein klimmetje doen.

Vervolges door Waldli weer terug naar huis. De middag is vrij, een goede kans om een keer naar de sauna te gaan: tamina termen in Bad Ragaz

Dag 4 - Alvier / Gonzen

We rennen vandaag de Alvier omhoog. Dit is een klim van 2 verticale km. We proberen zo hoog mogelijk te komen, zolang de sneeuw het toelaat. Als het terrein ontoegankelijk blijkt, slaan we af naar Gonzen. Vanuit hier maken we een lange afdaling via Spina naar Heiligkreuz en gaan we terug naar het startpunt bij de palfries baan.

Dag 5 - Langlaufplausch

Dit keer laten we de hardloopschoenen een keer thuis en proberen de langlaufloipe van Flumserberg uit. Materiaarhuur of evt cursus kunnen we van te voren bespreken

Afhankelijk van ieder zijn ervaring kunnen we samen wat rondjes maken, of ieder voor zich op de latten de loipe op.

Dag 6 - Sennis rondgang

Ronde via Verachta naar Sennis. Een pittige klim, gevolgd door een mooi stuk over het hoogplateau bij kurhaus Sennis.

Het kan zijn dat er al sneeuw op het plateau ligt, daar kunnen we echter probleemloos doorheen waden

Als de hoeveelheid sneeuw nog meevalt kunnen we deze toch verlengen naar de top van de Chässerugg

Dag 7 - Chapfensee en Nightattack

Vanuit huis lopen we omhoog richting Bildbrugg, vervolgens via Gaffroa naar de Chapfensee, waar we een ronde omheen maken. Als er genoeg sneeuw en ijs in het meer ligt, geeft dit een prachtig plaatje. Via een steile, soms flink modderige afdaling keren we weer terug. De schoenen mogen nu wel vies worden, het is toch de laatste dag : )

Voor wie interesse heeft, is er de mogelijkheid om 's avonds mee te doen aan de Nightattack. Dit is een wedstrijd op tourski's op de Flumserberg van Tannenheim naar Prodkamm. Dit kan echt als ace, maar ook gewoon relaxed

Details van deze reis

Winter trail week
  • Type: trailrun
  • Datum: 08-12-2019 - 15-12-2019
  • Prijs: CHF 650,- | € 665,-
  • Deelnemers: 0 / 0
  • km
  • hm
Wat is inbegrepen
Inclusief
  • Overnachtingen
  • Ontbijt
  • Avondeten
  • Volledig programma met begeleiding
  • Gebruik van handdoeken, bedlinnen, WiFi en parkeergelegenheid
Exclusief
  • Eventuele kosten voor bergbanen
  • Lunch
  • Drankjes en snacks
  • Vervoer naar Flums en ter plekke
Overig
Wat moet je meenemen
Paklijst

Noodnummers
Noodnummers

Algemene voorwaarden
Algemene voorwaarden

Boeken


Helaas is deze reis reeds volgeboekt. Neem echter graag Contact met me op voor eventuele vragen.

Spring Inn

Felsenstrasse 10
8890 Flums
+41(0)767980413
info@spring-inn.ch